Le pouvoir du moment présente

Eckhart Tolle « Le meilleur moment c’est maintenant ! »

A découvrir ou à relire.

Un guide d’éveil spirituel, un livre de conseils, d’outils permettant de faire face aux maux de la vie.
Au cœur de cet ouvrage , se trouve un enseignement qui permet :

D’activer plus de conscience de soi
De réfléchir sur les automatismes quotidiens.
De lâcher le passé qui engendre ruminations
D’ignorer les peurs que nous apporte le futur
De diminuer le stress en relativisant le temps (temps psychologique et le temps horloge).
D’ouvrir nos portes au pouvoir de l’instant présent pour accéder à une transformation

Ce livre amène à prendre conscience du fait que chaque instant de la vie est un miracle.

Les plus que j’ai aimé :

Ce livre nous invite réellement à réfléchir avec des pauses lectures signalés par le symbole §.
Il est écrit sous forme de dialogue : questions/réponses
La dernière édition offre une méditation guidée de 1h20 « Entrer dans le moment présent » avec Eckhart Tolle.
Un livre que l’on peut poser et reprendre, il accompagne la vie.

Belle Lecture,
Anne