LECTURE

Le pouvoir de l’instant présent

Le pouvoir du moment présente

Eckhart Tolle « Le meilleur moment c’est maintenant ! »

A découvrir ou à relire.

Un guide d’éveil spirituel, un livre de conseils, d’outils permettant de faire face aux maux de la vie.
Au cœur de cet ouvrage , se trouve un enseignement qui permet :

  • D’activer plus de conscience de soi
  • De réfléchir sur les automatismes quotidiens.
  • De lâcher le passé qui engendre ruminations
  • D’ignorer les peurs que nous apporte le futur
  • De diminuer  le stress en relativisant  le temps (temps psychologique et le temps horloge).
  • D’ouvrir nos portes au pouvoir de l’instant présent pour accéder à une transformation 

 Ce livre amène à prendre conscience du fait que chaque instant de la vie est un miracle.

Les plus que j’ai aimé : 

  • Ce livre nous invite réellement à réfléchir avec des pauses lectures signalés par le symbole  §.
  • Il est écrit sous forme de dialogue : questions/réponses 
  • La dernière édition offre une méditation guidée de 1h20 « Entrer dans le moment présent » avec Eckhart Tolle.
  • Un livre que l’on peut poser et reprendre, il accompagne la vie.

Belle Lecture,
Anne