YOGA

Yoga

                      En Solo, Duo ou Trio

« Votre corps est une harpe pour votre âme. A vous d’en tirer une douce musique ou des sons confus. »

Khalil Gibran

Yoga dynamique qui se déroule en :

  • Un temps d'échange (météo corporelle)
  • Un temps de pranayama, s'ouvrir à la respiration
  • Un temps d'asana, enchainement de postures
  • Un temps de shavasana, se relâcher

Un mélange de :

  • Respiration
  • De postures choisi en fonction de la pathologie du corps
  • Relaxation
  • Echange

Des exercices et des respirations à pratiquer entre les séances vous seront donnés.

Yoga dynamique qui se déroule en :

  • Un temps d'échange (météo corporelle)
  • Un temps de pranayama, s'ouvrir à la respiration
  • Un temps d'asana, enchainement de postures
  • Un temps de shavasana, se relâcher

Réservez votre séance par mail : harmonie@dapys.me ou par téléphone : 06.18.40.33.91

Anne Gadant

Anne est professeure de danse et est formée depuis 2014 aux activités de bien-être : Pilates, Yin Yoga, Yoga Thérapie. Elle est aussi Sophrologue et professeure de Yoga Vinyasa.